Academia de Artes de Arcozelo promove Meditação Consciente

A Academia de Artes de Arcozelo irá promover, a 6 de novembro, uma aula experimental de Meditação Consciente, uma iniciativa que pretende dar a conhecer à comunidade uma prática orientada para o bem-estar, o autoconhecimento e a tranquilidade.

A sessão será orientada por Constança Alves, praticante de Reiki, que irá partilhar a sua experiência e abordagem à meditação consciente, proporcionando aos participantes um momento de pausa e de contacto pessoal.

A iniciativa pretende também avaliar o interesse da população na criação de aulas regulares de meditação, que poderão vir a realizar-se caso seja reunido um número suficiente de participantes.