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title: "Arranque das tertúlias sobre saúde mental"
canonical: "https://www.terrasdegaia.pt/post/arranque-das-tertulias-sobre-saude-mental"
author: "Ester Silva Santos"
published: "2024-02-13T14:39:21+00:00"
updated: "2024-02-14T01:12:52+00:00"
section: "Saúde"
publisher: "Terras de Gaia"
language: "pt-PT"
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# Arranque das tertúlias sobre saúde mental

> As Tertúlias sobre Saúde Mental arrancaram na Biblioteca da EB 2/3 Soares dos Reis, com a presença de Pais, sob o tema: “Ansiedade: como lidar?”.

As Tertúlias sobre Saúde Mental arrancaram na Biblioteca da EB 2/3 Soares dos Reis, com a presença de Pais, sob o tema: “Ansiedade: como lidar?”.

Neste momento de partilha, Elisa Veiga (Faculdade de Psicologia e Educação da Universidade Católica Portuguesa) focando-se em questões mais práticas, respondeu às várias dúvidas levantadas, como por exemplo:

a que sinais e comportamentos devem estar atentos os pais;

como abordar este tema da ansiedade com os filhos;

que estratégias, pistas e boas práticas existem para ajudar os filhos a ultrapassar os momentos de maior ansiedade.

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Fonte: [Terras de Gaia](https://www.terrasdegaia.pt/post/arranque-das-tertulias-sobre-saude-mental)