Avintes promove aulas gratuitas de Zumba

A Junta de Freguesia de Avintes vai promover duas aulas gratuitas de Zumba nos próximos dias 2 e 5 de julho, no Campo de Futebol do Areínho de Avintes, incentivando a população à prática de atividade física e à adoção de estilos de vida saudáveis.

As sessões serão orientadas pela instrutora Rita Moreira e realizam-se na quinta-feira, 2 de julho, das 15h00 às 16h00, e no domingo, 5 de julho, das 10h00 às 11h00.

A iniciativa é aberta à comunidade e pretende proporcionar momentos de convívio, diversão e exercício físico ao ar livre. A organização aconselha os participantes a levarem água para garantir uma hidratação adequada durante a atividade.