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title: "Escola de Futebol de Gaia promoveu workshop sobre saúde mental no desporto"
canonical: "https://www.terrasdegaia.pt/post/escola-de-futebol-de-gaia-promoveu-workshop-sobre-saude-mental-no-desporto"
author: "Terras de Gaia"
published: "2026-11-09T15:25:03+00:00"
updated: "2026-11-09T15:28:52+00:00"
section: "Informação"
publisher: "Terras de Gaia"
language: "pt-PT"
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# Escola de Futebol de Gaia promoveu workshop sobre saúde mental no desporto

> A Escola de Futebol de Gaia promoveu, no dia 4 de novembro, um workshop dedicado ao tema “Saúde Mental e Bem-Estar no Desporto”, dirigido aos jovens atletas do clube.

A Escola de Futebol de Gaia promoveu, no dia 4 de novembro, um workshop dedicado ao tema “Saúde Mental e Bem-Estar no Desporto”, dirigido aos jovens atletas do clube.

A iniciativa decorreu durante o horário habitual dos treinos e procurou sensibilizar os participantes para a importância da saúde mental no percurso desportivo.

Além da componente física e técnica, o workshop destacou temas como a gestão das emoções, a confiança, a superação de desafios e o equilíbrio emocional.

Com esta iniciativa, a Escola de Futebol de Gaia procurou reforçar a importância de uma formação que contribua não apenas para o desenvolvimento dos atletas, mas também para o seu crescimento pessoal.

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Fonte: [Terras de Gaia](https://www.terrasdegaia.pt/post/escola-de-futebol-de-gaia-promoveu-workshop-sobre-saude-mental-no-desporto)