Hidroginástica no rio anima Praia de Arnelas

A Praia de Arnelas, em Olival, vai receber sessões gratuitas de hidroginástica no rio durante
os fins de semana de agosto e setembro, numa iniciativa que pretende promover a atividade física em contacto com a natureza.

As sessões realizam-se aos sábados e domingos, às 11h00, proporcionando à população
uma forma diferente de praticar exercício físico durante o verão.

A iniciativa destaca benefícios associados à hidroginástica, como a melhoria da condição
física, redução do stress, fortalecimento das articulações e aumento da energia e
disposição.