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title: "Prolepsis: uma aplicação que ajuda a prevenir o cancro da mama"
canonical: "https://www.terrasdegaia.pt/post/prolepsis-uma-aplicacao-que-ajuda-a-prevenir-o-cancro-da-mama"
author: "Ester Silva Santos"
published: "2021-11-17T17:45:00+00:00"
updated: "2021-12-28T00:51:51+00:00"
section: "Sem categoria"
publisher: "Terras de Gaia"
language: "pt-PT"
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# Prolepsis: uma aplicação que ajuda a prevenir o cancro da mama

> As mulheres que assumem o papel de cuidadoras informais enfrentam desafios adicionais que podem limitar a sua participação em atividades promotoras de autocuidado e negligenciar a sua saúde e bem-estar. Neste seguimento, por iniciativa do gaiense Bruno Alves, da Cuidadores Portugal, foi desenvolvida uma aplicação para telemóvel que contribui para a prevenção do cancro da…

As mulheres que assumem o papel de cuidadoras informais enfrentam desafios adicionais que podem limitar a sua participação em atividades promotoras de autocuidado e negligenciar a sua saúde e bem-estar. Neste seguimento, por iniciativa do gaiense Bruno Alves, da Cuidadores Portugal, foi desenvolvida uma aplicação para telemóvel que contribui para a prevenção do cancro da mama. Chama-se Prolepsis.

Trata-se de uma aplicação móvel e online criada por uma vasta gama de especialistas na área provenientes de três países europeus: Chipre (CUT/Europa Donna), Itália (ANS), Portugal (PORTINCARERS), PTeece (Singularlogic), incluindo Cuidadores Informais.

A aplicação foi projetada especificamente para cuidadoras informais que assumem os cuidados de um ente querido e enfrentam os desafios de cuidar, negligenciando, em muitos casos, a sua própria saúde. Essa negligência pode deixar o cuidador informal em risco de adotar comportamentos não saudáveis, perder consultas essenciais e ter uma baixa qualidade de vida. A maioria dos cuidadores informais assume esse papel numa idade considerada preocupante para o desenvolvimento de cancro de mama, que é a principal causa de morte por cancro em mulheres em todo o Mundo.

Fatores como a baixa adesão às consultas de rotina e a adoção de um estilo de vida pouco saudável podem aumentar a percentagem daqueles que eventualmente desenvolverão cancro da mama que poderia ser prevenido ou detetado a tempo, o que poderia salvar vidas.

Com o objetivo de promover comportamentos saudáveis e preventivos de auto-capacitação, a aplicação foi desenvolvida de acordo com o «Modelo de Crenças em Saúde» (HBM), que é utilizado como uma forma sistemática de identificar, explicar e prever comportamentos preventivos de saúde.

![Prolepsis: uma aplicação que ajuda a prevenir o cancro da mama](https://www.terrasdegaia.pt/media/images/2021/11/captura-de-ecra-2021-11-18-095244-221a6d77.png)

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Fonte: [Terras de Gaia](https://www.terrasdegaia.pt/post/prolepsis-uma-aplicacao-que-ajuda-a-prevenir-o-cancro-da-mama)